mr sfd

6 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/cc7587f196924201a698b6bf93458e52.jpg /SFD/2017/9/17/08253675c3c747f2bc4c9f661fa4cdc5.jpg /SFD/2017/9/17/916144d07caa40d68600dcba9766a03a.jpg /SFD/2017/9/17/0aa0440763054b46b5f10a494aa00d8c.jpg /SFD/2017/9/17/45403a4c90e442ff86340bb13c8c21bc.jpg /SFD/2017/9/17/0bfaa918bf2d4f0b98bf0e6c379ca75f.jpg [...]

3 miejsce na Mr. Olympia 2018 + tytuł People's Champ /SFD/2018/9/16/53ebf503d8b7445a917ebff5dee482f9.jpg /SFD/2018/9/16/7b3df4eecd854746b91b92586775e38c.jpg /SFD/2018/9/16/c0070992db2d42e5b65a9d19b0a553e2.jpg /SFD/2018/9/16/6c8842f3d079479290783a77256df5c0.jpg /SFD/2018/9/16/1fd64379262e41b39385db0e3e2b563d.jpg [...]

5 miejsce na Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/15/9f122f9d94f843898064d473939aed6c.jpg /SFD/2019/9/15/5da4c2397a9a4542b2216404f2adb601.jpg /SFD/2019/9/15/cfbd876b48ef471daf5555bd75d1694d.jpg /SFD/2019/9/15/fb907670adcb4a639fbc01687ca89935.jpg /SFD/2019/9/15/6c89854940734c1f995d73deeb63f667.jpg /SFD/2019/9/15/8ed72e35c4534ae7b2bf4c3c66ef023e.jpg [...]

Sergio Junior to syn 3-krotnego zdobywcy tytułu Mr. Olympia, galeria ojca w 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ jako noworodek został pokazany całemu światu na Mr. Olympia 1984 /SFD/Images/2015/12/12/a8f41265279e4a16ac79789cca72900d.jpg /SFD/Images/2015/12/12/b2706449f74f4d4297769a4da3cf2d8e.jpg potem rósł ;-) [...]

Z ciekawostek-Peter Molnar(zrobiłem nim wywiad z 2 lata temu )-legendarny kulturysta startujacy we wszystkich mniej znanych federacjach,gdy jest dobra kasa do wygrania,znów jakby wychodzi z cienia. Zdobył w ten weekend kartę IFBB Pro i ma drogę otwartą do startu w Mr Olympia,chyba w klasie classic physique Ciekaw jestem: a) czy wystartuje w Mr [...]

Na koniec -takie małe podsumowanie imprezy. Uważni forumowicze obserwujący imprezę w Pradze,pewnie zauważyli niektóre niuanse,inni forumowicze,który korzystali z bezpłatnych biletów od SFD na to wydarzenie,zauważyli jeszcze więcej a ja-jeżdżąc tam co roku, od 2013 pewnie jeszcze szerzej mogę o tym napisać. Organizacja imprezy: W 2013 i 2014 dbała [...]

3 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/8375fb72b0fb426282f7028a1f323b4a.jpg /SFD/2017/9/17/085fdbba7d9d4053b3e3cf3b4d968fa0.jpg /SFD/2017/9/17/7881dec69ed94dbf9bf9e1d32c8bdb09.jpg /SFD/2017/9/17/1c9fd28c06d6404da33966f817ddba27.jpg /SFD/2017/9/17/7c35079600f24cc488f6aa7bcc1269f2.jpg /SFD/2017/9/17/afe5ec69bec64f259a2ade248a145550.jpg [...]

11 miejsce na Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/18/cb02fc49a93b4064921ec7b0df88a01a.jpg /SFD/2016/9/18/7ec7a7bd74ee454591f6cce66c2082c8.jpg /SFD/2016/9/18/696687f31d5048fc95ee0ce828d87b90.jpg /SFD/2016/9/18/b828b2b399c54d49b2c13848008d8cd3.jpg /SFD/2016/9/18/f0b991aef1d74e11b58e3991a56802fb.jpg /SFD/2016/9/18/905955ecc4ca42bda1fcfa62a8517b99.jpg [...]

To sie nazywa miec forme. Mr.O 1998 /SFD/Images/2015/6/7/32b74eb63883407da2b97ac92c127a03.jpg /SFD/Images/2015/6/7/27f957eb7340481da8095c69dbcef294.jpg /SFD/Images/2015/6/7/d0a4492d7f664f8e82bece2cbc0e9710.jpg /SFD/Images/2015/6/7/3f3b5e96b573477eaf702120aae83654.jpg

przepychający się Ronnie na Mr. Olympia 2002 /SFD/Images/2016/2/3/639aa291f1b04b8bad1ae0982af34fd3.jpg przepchnął się po kolejny medal ;-) /SFD/Images/2016/2/3/e3ea810b359641b08770ba74829af993.jpg /SFD/Images/2016/2/3/48f6735466324cbcbfa0bd205e514cbe.jpg /SFD/Images/2016/2/3/bd70cd2a22ab44b5859086ac7afb4c57.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

unikalne, nigdy nie publikowane zdjęcia autorstwa Chada Nichollsa, Ronnie kilka dni przed Mr. Olympia 2004 - waga: 138 kg /SFD/2018/1/23/7dbaf58ebabf4cd983f7a50bee4cadf8.jpg /SFD/2018/1/23/8e45e4ca025046198fcae416f63563f2.jpg /SFD/2018/1/23/85b0c102483649758ebf5f0415f4c3d7.jpg /SFD/2018/1/23/ed0f727ad2a8402fa530ab6d5fcceccb.jpg

Znów wpis za dwa dni hurtem ;-) 02.08.2019- barki + tricepsy- trening 73 Ogólnie w planie wypadały nogi, ale te jednak wolę trenować w dzień wolny od pracy. Dlatego też postanowiłem zrobić barki z tricepsami, a nogi zostawić na sobotę. Tym bardziej, że w planach było obżarstwo %-) Rotacja zewnętrzna: 4kg/8 x 3 Y trap rise: 4kg/8 x 3 Wyciskanie ze [...]

Udany dzień, wyspałem się jak trzeba do 10 Reszta na luzie, tak jak pisałem dzisiaj wpadł cheat meal, kolejny na MP w Zabrzu, pewnie nawet nie jeden Po wstaniu i przeciągnięciu pierwsze co poczułem to przyjemy "ból" mięśni po wczorajszym treningu klatki i tricepsów. Dzisiaj i jutro wolne. Podwójna porcja Muscle Protein MR.BIG przed [...]

Kai Greene ma do jutra podpisac kontrakt swojego uczestnictwa w zawodach Mr.Olympia 2016 Organizatorzy Mr.Olympia chcac uniknac sytuacji z poprzedniego roku, postawili przed Greene'm ultimatum .- albo do jutra do godz. 17 podpisze kontrakt albo nie bedzie startowal. Stworzono nawet specjalna strone z odliczaniem info: [...]

Nikt nie 'roztrząsa' tylko zwraca uwagę ;-) i nikt nie miałby żadnych 'ale' gdyby panie wypowiadały się stricte tylko o sylwetkach naszych dziewczyn bez zbędnych komentarzy. Każdy ze startujących włożył ogrom pracy i chociażby za to należy się szacunek. Właściwie podpisuję się pod tym co powiedziały dziewczyny wcześniej. Dodam tylko, że skoro [...]

Każdy uczestnik konkursu Mr & MS SFD jest zaproszony-może przyjechać-przecież o tym pisałem...:) Obojetnie ,które miejce zajął....

No i nie porównujmy dawnych (minionych i przez niektórych uważane za słusznie zapomniane) czasów do obecnych. Bardzo ciekawe stwierdzenie-a możesz to bardziej rozwinąć ? :) Wracając do tej zerwnej klaty-znów wróce to minionych czasów. W Mr Olympia duże kontrowersje przy końcu kariery sprawiał Yates z pozrywanymi mieśniami ramion,które [...]

12 miejsce na Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/16/244754108b784e178cf028187b7155d0.jpg /SFD/2018/9/16/9973198c27734d11b266981e71971851.jpg /SFD/2018/9/16/e99d20603d90475ba0a2f6b40ab68755.jpg /SFD/2018/9/16/d53ac4fc9400427fa5637069e455c852.jpg /SFD/2018/9/16/3fe173ab08364b5babda4bc900a79dcd.jpg /SFD/2018/9/16/d6931152632b475ab162575fa9777cb5.jpg [...]

4 miejsce na Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/16/85f7e518998d4a9dafb52824cc5be7f8.jpg /SFD/2018/9/16/329ff67b4981429f90148219e0800f1f.jpg /SFD/2018/9/16/08900a6314184faaaabde084fef340f8.jpg /SFD/2018/9/16/e2f0423c6edd40dfa4a7192148efed76.jpg /SFD/2018/9/16/0a35aea492c1494199d028f51b719bdf.jpg /SFD/2018/9/16/f2620625af4f405099138c999d76849d.jpg [...]

2 miejsce na Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/15/014091e8a799451caf54c21ab03ef657.jpg /SFD/2019/9/15/a979b1ffb5d9429bbfaf8fd9d82b9896.jpg /SFD/2019/9/15/19e05432856a4f20911d77dc714cdb42.jpg /SFD/2019/9/15/f25bd93b85a44a3ab6033540495b97b1.jpg /SFD/2019/9/15/229b5e0c588944d2b3956f51d785f5c3.jpg /SFD/2019/9/15/bc0814340a9b4cfaa53d865773e396c5.jpg [...]